✅ Массажный пистолет для расслабления мышц
✅
✅ Перкуссионный массажер - 1 шт;
Сменные насадки - 4 шт;
Шнур для зарядки Type-C для зарядных устройств с USB - 1 шт.
Инструкция (англ.) - 1 шт.
Способ применения
Перкуссионный массажер — один из самых универсальных массажеров для простого применения дома, в офисе или спортивном зале. Это удобный способ эффективной разминки и восстановления мышц или снятия мышечной боли в течении всего 10-12 минут.
1. Включите устройство, но не делайте это прислоняя к какими-либо частями тела в момент запуска.
2. Установите самую низкую скорость. Увеличивайте плавно по мере необходимости.
3. Аккуратно прислоните перкуссионный массажер к области, на которую вы хотите воздействовать.
4. Перемещайте перкуссионный пистолет по телу плавным скользящим движением.
5. Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакого дополнительного усилия - устройство само сделает необходимую работу.
6. Не забудьте расслабиться!) Для получения всей пользы от применения перкуссионного пистолета не напрягайте мышцы, проводя по рекомендация - массировать каждую отдельную группу мышц от 15 секунд до 2 минут, но можно и дольше, если чувствуете необходимость лучше проработать какую-то определенную область - например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом